こんにちは、ちゃいなすきの時間です。
早くも２日ですね、
こんばんみる夢は初夢ですが、
富士、鷹、ナスビのイメージトレーニング
できましたでしょうか？
きっと、
良い夢が見れるといいですね。
さて、もうすぐ2020/1/14には
Windows7のサポートが終了ですが、
Windows10の準備はできていますか？
携帯の3Gサービスもサービスが終了します。
移行キャンペーンで格安で端末変更できますので、
是非検討をお勧めします。
何事も準備が重要です。
先ずは準備/検討/実施してください。
最後は、認知症予防です。
水が必要です。
体重✖︎30グラムくらいが
目安量です。
50kgのひとなら、
1日に1.5リットル飲んで
ください。
水が不足すると危ないです。
それくらい、水は重要です。
「備えよ常に、」
そのことにより、
想定外のことが、
想定の範囲内になります。
では、また次回よろしくお願いします。
